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预防耳聋

发布时间:2019-09-26 00:00 文章来源:吴晓林

每年9月的第四个周日被定为国际聋人节。在我们的生活中,听力障碍者越来越多见,目前,我国听力障碍残疾人口达2000多万,居各类残疾首位,其中7岁以下聋幼儿可达80万,老年性耳聋,有949万,随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加,听力障碍已严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。关爱聋人,已经被我们纳入了主题,那么,生活中如何预防耳聋呢?

一、预防耳聋需要从胚胎期时开始,孕期少接触耳毒性药物,包括病毒感染、放射线、孕妇禁用的药物。


  二、不随便挖耳,防止外耳道和鼓膜的损伤。


  三、遇到巨响,或燃放鞭炮时,用手捂耳,保护鼓膜。


  四、尽量避免噪声,噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。


  五、戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。


  六、合理饮食少食过甜、过咸的食物,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退。


  七、中耳炎要及时治疗,在发展严重或病毒感染的情况下也会造成突聋。

 

年轻人,经常戴耳机的,要注意!短时间、小音量的用耳机听声音,不会对耳朵造成很大的伤害。但是如果是长时间大声音,对耳朵会造成很大的伤害哦。

  中老年朋友如患有高血压,动脉硬化,各类肾病,糖尿病性微血管病变,原发性与继发性神经病变,甲状腺功能低下等全身性疾病的,也可导致老年性耳聋。

不管小伙伴还是老伙伴 ,如果感觉耳朵有听力下降、耳鸣、耳闷感,要马上去医院就诊,小病不医成大患,国际聋人日,我们关爱健康,关爱聋人。
  咨询电话:39306040

 

 

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